Apnoe* / Apnoe ** Brevetierung mit Mermaids Wolfsburg & Axel Kraetz

Freediving / Apnoe tauchen

Freitauchen beschreibt die Fähigkeit mit nur einem Atemzug und ohne technische Hilfsmittel, so lange, so tief oder so weit wie möglich unter Wasser zu tauchen (Kinder und Jugendlichen mit Einschränkungen in den vorausgesetzten Zeiten).
Das Erlernen und Trainieren des Apnoetauchens ermöglicht den Übenden eine völlig neue Qualität des Körpererlebens. Die (Wieder-)Entdeckung des eigenen Tauchreflexes und die angeborene natürlichen Fähigkeit zum Freitauchen ist ein faszinierendes Erlebnis und mit einer Reihe von Vorteilen verbunden.
So profitieren alle Wassersportler vom Apnoetraining. Durch ruhiges, selbstsicheres und angstfreies Agieren unter Wasser werden Panikanfälle vermieden, was zu mehr Sicherheit und einem genussvolleren und intensiveren Wassersport-Erlebnis führt.
Apnoetauchen schult neben der körperlichen Koordination und Fitness auch die eigene Achtsamkeit und Körperwahrnehmung und ist somit ein wirkungsvolles, stressreduzierendes mentales Training. Die positiven Effekte des Freitauchens lassen sich so auch außerhalb des Wassers in Alltag und Beruf nutzen.

Voraussetzungen und weiteres…
Gültige Tauchtauglichkeits-Untersuchung
Bei Minderjährigen: Einverständnis eines Erziehungsberechtigten
VDST – CMAS Apnoe* -S ( Strecke)                   VDST – CMAS Apnoe* -T ( Tiefe)
Mindestalter: 12 Jahre

  • Training 3-4 mal (Freigewässer, Schwimmbad und Tauchturm)

  • Streckentauchen 25 Meter (Freigewässer, Schwimmbad)

  • Tieftauchen 8 Meter (Tauchturm)

  • Zeittauchen (60sek.) (Freigewässer, Schwimmbad)

  • Rettungsübungen aus 2-5 Meter mit anschließendem Transport (Freigewässer, Schwimmbad)

  • Kombi-Übung 10 Meter Streckentauchen in 3-5 Meter Tiefe

  • Theorie Erklärung + Prüfung

Extreme Sports Jet Skiing

Challenge Yourself and
enjoy the water

Challenge yourself and enjoy the water

Mermaid Freedive

Mermaid Freedive

Mermaiding und Freediving

Apnoe/ Freediving ist wichtig fürs Mermaiding / zusammen mit dem langjährigem Freedive Instructor Axel Kraetz kombinieren wir alle Fähigkeiten vom Mermaiding und Freediving für ein längeres Luftanhalten.

Apnoetauchen schult neben der körperlichen Koordination und Fitness auch die eigene Achtsamkeit und Körperwahrnehmung und ist somit ein wirkungsvolles, stressreduzierendes mentales Training. Die positiven Effekte des Freitauchens lassen sich so auch außerhalb des Wassers in Alltag und Beruf nutzen

Extreme Sports Jet Skiing
Extreme Sports Jet Skiing

In unserem Apnoe Freitauch Kursen werden fortgeschrittene Teilnehmer geschult, sich und Apnoe Tauchpartner sicher in jedem Gewässer zu bewegen. Das Erlernen und Trainieren des Apnoetauchens ermöglicht den Übenden eine völlig neue Qualität des Körpererlebens. Die (Wieder-)Entdeckung des eigenen Tauchreflexes und der angeborenen natürlichen Fähigkeit zum Freitauchen ist ein faszinierendes Erlebnis und mit einer Reihe von Vorteilen verbunden.

So profitieren alle Wassersportler vom Apnoetraining. Durch ruhiges, selbstsicheres und angstfreies Agieren unter Wasser werden Panikanfälle vermieden, was zu mehr Sicherheit und einem genussvolleren und intensiveren Wassersport-Erlebnis führt.